• Freestyler
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Freestyler : direttamente da oltreoceano la grande novità del fitness 2009 il freestyler prende in considerazione gli ultimi sviluppi della scienza per gli esercizi e si basa sulla profonda comprensione di ciò che deve essere un buon allenamento.

Naturali e semplici movimenti multiasse a 3 dimensioni.

Differenti tipologie di contrazione muscolare

Allenamento sincronizzato di tutto il corpo

Ciclo di esercizio continuo

Corretto bilanciamento muscolare

Massima estensione articolare

Miglioramento dell'equilibrio funzionale

Allenamento propriocettivo

Tecniche di visualizzazione

Lavoro cardiovascolare

Incremento della flessibilità

Gestione dello stress