• Gag
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GAG : è l'ultimissima tecnica di fitness, studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali, con un programma basato su esercizi di fitness non intensivo o stressante.

E' un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica.

Gli esercizi coinvolgono le gambe, i glutei, l'addome e ridefiniscono il tono generale del corpo con ottimi risultati anche estetici.