• Zumba
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Zumba : è una movimentatissima lezione di aerobica, ma del tutto nuova e caratterizzata da sensuali e caldi ritmi latino americani; adrenalinica e divertente, mescola la simmetria e la potenza del gesto atletico con la carica sensuale e l'energia della danza latino americana, consente di bruciare calorie divertendosi e migliora la coordinazione dei movimenti.

Famosa per il suo slogan" it's not workout, it's a party" (non è fatica, ma è una festa) oltre a sudare, faticare e bruciare calorie, la parola d'ordine è divertirsi.